之前在短短30分鐘午休時,我有一個非常重要的習慣,那就是在員工休息室花個5分鐘的時間,戴上耳機,聽著音樂或大自然的樂曲,閉眼想像自己身處在我最愛的地方(日本山林裡的溫泉),這對於一天需要與人講電話7個多小時的我,就像是救命的仙丹一樣,它疏解了我異常緊張的情緒。
對於還在職場上辛苦打拼的你們,我把這段短短的影片送給你們,希望可以給你們帶來一段小小的紓解,加油, 你們都很棒!
PS: 你們神遊的地方是哪裏呢?想知道
Stop and flow, even jus for a second!
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